自分で肩こりを改善させるための新しい方法です。
働き者の「手」をハンドヨガでケアすることで一生現役を目指しませんか？

ハンドヨガの方法を身に付けて自分でできる肩こり改善ケアです。
講座に参加していただき、しっかりとコツを掴んで頂きます。
5回の受講でセルフハンドヨガマスター証を進呈します。企業では健康面での福利厚生に導入されるところも増えてきています。
介護施設では、利用者さん向けリハビリやレクリエーションに。
中高齢者や子育てママさんなど色々な集まりに活かしてもらえます。参加人数や受講料については、ご相談ください。