毎日使う手や指のストレッチに呼吸法をプラスしたものがハンドヨガです。
ハンドヨガは、場所を選ばずどこでもできて具体的な介護予防法としても提案しています。

健康志向が高まる中でハンドヨガ体験会は様々なニーズにお応えいたします。

コミュニティーの集まり、幼稚園、保育園のPTAの集まり、子育てママさんの集まり、
高齢者施設や介護施設でのレクリエーション、町内のシニアクラブの集まりなど
様々な集まりにご依頼を頂いております。